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【关中论坛网】冬天到了,你是否也得了“起床困难症”

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发表于 2018-10-26 09:19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    随着清晨的天色越来越黑,起床变得越来越困难。但是,起床困难可能并不是由于懒惰,而是一种疾病——“起床困难症(dysania)”。因为“起床困难症”可能为某种潜在疾病的征兆,如抑郁症、慢性疲劳综合症或纤维肌痛症。
  很多人在醒来后都想睡回笼觉,可起床困难症患者可以连续几天躺在床上,一想到起床就会感到焦虑。尽管起床困难症并且有得到医学承认,但自称患者的人坚持认为这是一种疾病。
  起床困难症患者与正常人不同,他们一听见闹铃声就会感到恐慌,他们需要的睡眠时间也远远超过建议的每晚7 - 8小时,即使有事待办,他们也无法起床。疲劳到可以在床上躺几天是非常罕见的。
  目前,针对这种病症还没有已知的治疗方法,患者提前一两个小时上床休息也许会得到缓解。由于起床困难症没有得到医学上的认可,其流行程度尚不清楚。
  10月份早些时候公布的一项研究表明,每晚睡眠不足6小时的青少年吸烟、饮酒或吸毒的概率是正常青少年的两倍。布里格姆妇女医院的研究人员还发现,经常晚睡早起的青少年自杀概率是常人的三倍。

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